दोस्तों जिंदगी ख़ुशी खुशी जीना चाहिये निराशा का भाव कभी मन मे नही आनी चाहिए. दोस्तों आज के इस भागमभाग भरी जिंदगी मे चाहे ऑफिस हो या सगे संबंधी हो या दोस्त हो लोग अपने मन मे निराशा का भाव लिये घूमते है, ऑफिस मे बॉस ने कुछ गलत कर दिया हो या घर मे अपने सगे संबंधियों ने दगाबाजी कर दी हो या किसी बीमारी के कारण परेशान हो गये हों, ये कुछ ऐसे पल होते है जिसमे इंसान अपने को असहाय महसूस करता है, और मन मे निराशा का भाव लिये घूमता है. उसे ऐसा लगता है अब जीवन मे आगे बढ़ने लायक कुछ है ही नहीं, और यही निराशा इंसान को धीरे धीरे अवसाद की ओर ले के चला जाता है और एक अच्छा खासा इंसान दुःख भरी जिंदगी जिने को मजबूर हो जाता है, इसलिए अगर आप निराशा को अपने जीवन मे हावी होने देंगे तो आपकी अपनी क्षमता भी धीरे धीरे समाप्त होने लगेंगी, इसलिये दोस्तों निराशा को कभी भी हावी नहीं होने दे. और निराशा से बाहर निकलना ही सही अर्थ मे जिंदगी जीना है. लोग अपनी असफलताओं से निराश हो जाते है अरे असफलताओं मे ही तो सफ़लता का राज छिपा है, अगर आप परीक्षा में भाग लेते है और पास नहीं कर पाते है तो आप क्या करते है? आप पढ़ना ही तो नहीं छोर देते है आप अगले बार पूरी मेहनत से अपनी परीक्षा देते है इसी तरह आप अपनी हार को अपनी कमजोरी ना माने ना ही कभी निराश हो. जिंदगी मे जब कभी भी आप हारते है तो ये समझे की आपकी मेहनत पर्याप्त नहीं थी, आप और मेहनत करे जैसा कि आप कोई भी मैच मे देख सकते है टीम हारने के बाद अगले मैच के लिए और जोर शोर से तैयारी करती है और अपनी पिछली हार के बारे मे भी बताती हैं, इसलिए दोस्तों आप अपनी मेहनत करते रहे. आप जब कभी भी निराश हो अपने प्रिय मित्रो से बात कर सकते है बहुत सारी बाते ऐसी होती है जिसे आप अपने पैरेंट्स से शेयर नहीं करना चाहते ऐसी स्थिति में आप अपने अच्छे दोस्तों से शेयर कर सकते है, पुरानी बातों को भूल जाये पुरानी दुखों को भूल जाये नहीं तो अगर आप बार बार उन्हें याद करेंगे तो आपने मन मे निराशा की भावना फिर से उपजने लगेगी इसलिये आप वर्तमान के बारे मे सोचे. मन नहीं लग रहा हो तो फालतू की बातों को सोचने से अच्छा है कोई अच्छी सी किताब पढ़े, एक कहावत भी है कि खुद को इतनी बिजी कर लो कि फालतू बातों के लिये समय ही ना रहे. आजकल अवसाद इतनी बढ़ गयी है कि इंसान को सचेत रहने की जरूरत है कोई अपने व्यापार मे फैल हो गया तो कोई exam नहीं निकाल पाया है तो किसी का ऑफिस मे मनचाहा पद नहीं मिल रहा है, तो किसी को लाइफ मे कामयाबी नहीं मिल रही ऐसे हजारों उदाहरण है लोग ईन सब बातों से निराश हो जाते है, अरे ये सब सोचने की बात है आपको खुद सोचनी चाहिए कहा गलती हो गयीं थी, और अपने जीवन को एक नया आयाम देनी चाहिये. कोसने से अच्छा है आप कोशिश कीजिये फिर आपको लगेगा वाह मैंने क्या काम किया है. आप ईन सब बातों के बारे मे सोचे और अपनी एक नयी जिंदगी जीने की कोशिश करे, आप को खुद लगेगा आप जो हासिल नहीं कर पाये थे वो आप अब सारा कर पाएंगे. अपनी हौसला को हर समय बुलंद रखे और प्रयास करते रहे, हौसला बुलंद रखने से मेरा आशय है कि आप मेहनत करना ना छोरे. ईन सब बातों का ख्याल रखने से आप खुद देखेंगे कि आपको क्या लाभ मिला है और आपने क्या गलती किया है, एक बार आजमा के जरूर देखे. नमस्कार 🙏🙏